Son Dakika

02.11Datça (Muğla)'da 5.1 büyüklüğünde deprem04.10Sumbas (Osmaniye)'de 5.2 büyüklüğünde deprem24.09Karaköprü (Şanlıurfa)'da 5.4 büyüklüğünde deprem23.09Yeniden Refah’ın Fedakâr Neferi Ahmet Sivritepe’den Örnek Seferberlik: Hasta Yatağında Kargocuyu, Trafikte Sürücüyü Üye Yaptı!21.09Saimbeyli (Adana)'da 5.0 büyüklüğünde deprem11:36Çekerek Barajı'nda Sular Çekildi: Lavanta Adası Yolu Yeniden Ortaya Çıktı11:36M1 Konya AVM'de Klasik ve Modifiye Araçlar Sergilenecek11:36İstanbul'da Trafik Kavgası Kazayla Bitti11:36Parkinson Hastalığında Titremelerden Önce Gelen Gizli Belirtiler11:36Cumhurbaşkanı Erdoğan Güney Kore Ziyaretini Tamamladı11:36Düzce Üniversitesi Pekin'deki Uluslararası Eğitim Fuarı'nda Tanıtıldı11:36Dijital Tuzaklara Dikkat: SMS Dolandırıcılığına Karşı Kritik Uyarılar11:36Başkan Büyükkılıç'tan Kayserispor Yönetimine Tebrik Ziyareti11:36Muğla Ekim Ayında Ege'nin En Çok İhracat Yapan Dördüncü İli Oldu11:06İspanya Ulaştırma Bakanı Oscar Puente Tren Kazaları Sonrası İstifa Etti
Sağlık

Bel ağrılarını bitirecek yeni yöntem

Genel Yayın Yönetmeni18 Eylül 2026 23:16Ajans: Elazigdahaber0 görüntülenme4 dk okuma

BURSA - Uludağ Üniversitesi Spor Hekimliği, yaptığı bilimsel araştırmalar sonucunda bel ağrısı çeken hastaları eski sağlığına kavuşturacak bir tedavi yöntemi geliştirdi.

Bel ağrılarını bitirecek yeni yöntem

Türkçe Dublaj ve Altyazılı PlayStation Oyunları Nasıl Bulunur? 2 hafta önce

Akıncılar Derneği Genel Başkanı Tanrıverdi: Türkiye, tehditle yön verilecek bir ülke değildir 3 hafta önce

İlgili haber: Kuyumcu Volkan Karakaya'dan Altın Yatırımı Tavsiyesi: Uzun Vadede Kaybettirmez

Pleksi Kapı Tabelası ile Modern Mekân Tasarımları 4 ay önce

1. Noter Onaylı Tercüme ve Apostil Onaylı Tercüme Nedir? 5 ay önce

Kaş Laminasyonu Nedir ve Neden Tercih Edilir? 5 ay önce

İZMİR’DE DEV BULUŞMA! KIRKPINAR AİLESİ BAYRAMLAŞMA GELENEĞİNİ TAÇLANDIRDI 5 ay önce

Backlink Paketleri Nedir? SEO İçin Backlink Paketlerinin Önemi 6 ay önce

TAKKURYE’den Yeni Hizmet Modeli: VIP Kurye Tahsis Sistemi 6 ay önce

BOŞANMA DAVALARINDA DARP RAPORUNUN HUKUKİ NİTELİĞİ, İSPAT GÜCÜ VE NAFAKA TALEPLERİNE ETKİSİ 6 ay önce

Toplantı Masaları Modelleri: Modern Ofisler İçin Stratejik Tasarım Çözümleri 6 ay önce

Uludağ üniversitesi (Uü) Spor Hekimliği Anabilim Dalı Spor Hekimliği Birimi, yaptığı bilimsel araştırmalar sonucunda bel ağrısı çeken hastaları eski sağlığına kavuşturacak bir tedavi yöntemi geliştirdi. Birimde yapılan son çalışma ile bel ağrısı yaşayanlar, uygulayacakları basit egzersizleri ile bu ağrılarından önemli ölçüde kurtulabilecek.

Geliştirilen yeni yöntemler hakkında bilgiler veren Uü Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Bedrettin Akova, geliştirdikleri yeni egzersiz modeli ile kronik bel ağrısı çeken hastaları yüzde 80 lere varan oranlarda eski sağlıklarına kavuşturduklarını söyledi.

Bölüm olarak yeni tedavi yöntemleri üzerinde çalışmalar yürütmeye devam ettiklerini kaydeden Akova, Birim olarak bel ağrılarının iyileştirilmesine yönelik bilimsel araştırmalar yürütüyoruz. Bu konuda da yeni tedavi yöntemleri geliştirmek için çalışıyoruz. Kronik bel ağrısı toplumun yüzde 90 ını ilgilendiren bir hastalık biçimi olarak göze çarpıyor. Yani toplumun yüzde 90 ı hayatının bir döneminde bel ağrısı çekiyor ve bunların ciddi bir kısmı kalıcı bel rahatsızlıklarına yol açabiliyor. Kronikleşen bel ağrılarında değişik tedavi yöntemleri uygulanıyor. Egzersiz, fizik tedavi, akupunktur, masaj gibi yöntemler bu ağrıların iyileştirilmesi için uygulanan yöntemlerden bir kaçı. Biz ise birim olarak bilimsel olarak tedavi edilebilir egzersiz yöntemleri üzerinde çalışmalarımıza ağırlık verdik. dedi.

Hastalara pratik öneriler sunduğunu belirten Akova, "Son araştırma sonuçlarımıza göre egzersiz modelleri içerisinde özellikle bel kaslarının uzayıcı tipte gerilmesini sağlayan kasılma şekilleri ile yapılan egzersizlerde, sırt kaslarının kuvvetlenip karın kaslarına olan kuvvet oranlarının iyileştirilmesinin bel ağrısı olan hastalarda ciddi oranda ağrılarında azalma ve günlük yaşam aktivitelerinde olumlu yönde iyileşme olduğuna yönelik bulgular elde ettik. Bununla ilgili de hastalara pratik olarak önerilerde bulunmaya çalışıyoruz. Araştırmalarımız devam ediyor." ifadelerini kullanıldı.

Hastalara verdiğimiz egzersizlere harfiyen uygulanması gerektiğini söyleyen Akova, "Yeni yaptığımız ve yayınlanma aşamasında olan bir araştırmamızda da kronik bel ağrısı olan olgularda boyun ve sırt kaslarının da bel egzersizlerine ilave edildiği durumlarda hastalığın önemli oranda azalması ve fonksiyonların arttığını gözlemledik. Bize başvuran hastalarda bu yöntemleri uyguluyoruz ve hastalarımızın yüzde 80 e kadar iyileştiğini gözlemliyoruz. Ancak hastalarımızın mutlaka ama mutlaka verdiğimiz egzersiz yöntemlerini harfiyen uygulamaları gerekiyor. Ayrıca hastalığın boyutu ve özelliğine göre de tedavi yöntemleri ve iyileşme oranları değişim gösterebiliyor." şeklinde konuştu.

It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum

TEGV Tarafından Elazığ’da Çocuklara Ağız ve Diş Sağlığı Etkinliği Düzenlendi

İlgili haber: Devlet Bahçeli gündeme getirdi, Ergani’yi heyecan sardı

İçeriği kişiselleştirmek ve web trafiğini analiz etmek için kendi ve üçüncü taraf çerezlerimizi kullanıyoruz.

Etiketler:

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

... + ... = ?

İlgili Haberler

Parkinson Hastalığında Titremelerden Önce Gelen Gizli Belirtiler
Sağlık2 dk okuma

Parkinson Hastalığında Titremelerden Önce Gelen Gizli Belirtiler

Parkinson hastalığının sadece motor bulgularla değil, yıllar öncesinden koku kaybı ve uyku bozuklukları gibi sinyallerle başladığı belirtildi. Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, erken teşhisin ve doğru yaşam tarzının kritik önem taşıdığını vurguladı.

Genel Yayın Yönetmeni
04 Kasım 2026 11:36
Kızının Fedakarlığı Hayata Bağladı: 5 Yıllık Siroz Mücadelesi Mutlu Sonla Bitti
Sağlık3 dk okuma

Kızının Fedakarlığı Hayata Bağladı: 5 Yıllık Siroz Mücadelesi Mutlu Sonla Bitti

Antalya'da siroz teşhisi konulan 60 yaşındaki Hasibe İlhan, Avustralya'da eğitim gören 27 yaşındaki kızı Gökçem İlhan'ın karaciğer bağışıyla sağlığına kavuştu. Yaklaşık bir yıl önce gerçekleştirilen nakil operasyonuyla hayata tutunan anne, organ bağışının önemine dikkat çekti.

Genel Yayın Yönetmeni
04 Kasım 2026 11:36
Kış Mevsiminde Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarına Karşı Uyarılar
Sağlık2 dk okuma

Kış Mevsiminde Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarına Karşı Uyarılar

Doç. Dr. Heval Can Bilek, sonbahar ve kış aylarında kapalı alanlarda vakit geçirmenin üst solunum yolu enfeksiyonlarını artırdığını belirtti. Özellikle risk grubundaki kişilerin aşılarını ihmal etmemeleri ve hijyen kurallarına uymaları gerektiği vurgulandı.

Genel Yayın Yönetmeni
04 Kasım 2026 11:36
Sık Ağrı Kesici Kullanımı Baş Ağrılarını Kronik Hale Getirebilir
Sağlık3 dk okuma

Sık Ağrı Kesici Kullanımı Baş Ağrılarını Kronik Hale Getirebilir

Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ersel Dağ, kontrolsüz ağrı kesici kullanımının baş ağrılarının sıklığını artırabileceği konusunda uyardı. Migren tedavisinde sadece atak anına değil, koruyucu yöntemlere odaklanılması gerektiğini belirten Dağ, kişiye özel tedavi planlamasının önemini vurguladı.

Genel Yayın Yönetmeni
04 Kasım 2026 11:12

Bunlari da Okuyun