Huzur Akademisi Yeni Dönem Eğitimlerine Başladı

Düzce Üniversitesi Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü'nün Neriman Çilingir Huzurevi'nde hayata geçirdiği Huzur Akademisi Programı, eğitim ve seminer çalışmalarıyla yeni dönemine giriş yaptı. Yaşlı bireylerin yaşam kalitesini yükseltmeyi, sağlıklı ve aktif bir yaşlanma sürecine destek olmayı hedefleyen programın yeni dönemdeki ilk konuğu, Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zekeriya Okan Karaduman oldu.

'Düşmelerden Korunmak İçin Sağlam Adımlar' başlığı altında düzenlenen seminerde Prof. Dr. Karaduman, ileri yaşlarda meydana gelen düşmelerin engellenmesinde düzenli fiziksel aktivitenin, denge kontrolünün ve kas gücünün kritik önem taşıdığını belirtti. Sağlam adımlar atabilmenin ancak güçlü kaslar ve iyi bir dengeyle mümkün olduğunu vurgulayan Karaduman, huzurevi sakinlerinin günlük rutinlerinde kolayca uygulayabilecekleri, kas kuvvetini artırmaya ve dengeyi geliştirmeye yönelik çeşitli egzersizleri uygulamalı olarak gösterdi.

İlgili haber: Sivas'ta Eğitim Planlaması İçin İlçe Müdürleri Toplandı

Katılımcıların yoğun ilgi gösterdiği etkinlik, samimi ve interaktif bir atmosferde gerçekleşirken soru-cevap bölümüyle devam etti. Huzurevi sakinleri, düşmelerden korunma yöntemlerinin yanı sıra karşılaştıkları çeşitli ortopedik sağlık sorunları hakkında Prof. Dr. Karaduman'a sorular yöneltti. Soruları yanıtlayan Karaduman, hareketli ve sağlıklı bir yaşam sürdürmeye yönelik tavsiyelerde bulundu.

İlgili haber: ESOGÜ'den İlkokul Öğrencilerine Uygulamalı Afet Eğitimi

Programın sonunda, bilgi ve deneyimlerini paylaşan Prof. Dr. Karaduman'a katkılarından dolayı bir teşekkür belgesi verildi. Hatıra fotoğrafı çekimiyle sona eren etkinlik sonrası, Huzur Akademisi programının yeni dönemde de farklı alanlardan akademisyenlerin katılımıyla, yaşlı bireylerin bilinçli ve aktif yaşlanmasını destekleyen eğitimlerle süreceği bildirildi.