Son Dakika

02.11Datça (Muğla)'da 5.1 büyüklüğünde deprem04.10Sumbas (Osmaniye)'de 5.2 büyüklüğünde deprem24.09Karaköprü (Şanlıurfa)'da 5.4 büyüklüğünde deprem23.09Yeniden Refah’ın Fedakâr Neferi Ahmet Sivritepe’den Örnek Seferberlik: Hasta Yatağında Kargocuyu, Trafikte Sürücüyü Üye Yaptı!21.09Saimbeyli (Adana)'da 5.0 büyüklüğünde deprem03:49ABD'de Kritik Ara Seçimler: Sandıklar Kapanıyor, İlk Sonuçlar Geliyor01:05Şampiyonlar Ligi'nin 4. Haftasında Heyecan Dolu Sonuçlar00:49Şanlıurfa'da Aile Katliamı: Genç Adam Annesini ve Ablasını Öldürdü00:49Nişanlısına Ulaşamayan Genç Binanın Dış Cephesinden Üçüncü Kata Tırmandı00:32Erzincan İçin Zirai Don Alarmı00:32Erzincan'da Etlik Piliç Sektörü İçin Yeni Yem Fabrikası Açıldı03.11Tarihi Kızılkule 800. Yılını Görkemli Bir Etkinlikle Kutladı03.11Necmettin Erbakan'dan İslam Birliği ve Milli Görüş vurgusu03.11Esenyurt'ta 23 Yıl Hapis Cezası Bulunan Firari Yakalandı03.11İl Milli Eğitim Müdürü Akbaş'tan Öğretmenlerle İstişare Toplantısı
Sağlık

Diyet ve egzersize rağmen incelmeyen bacaklara dikkat

Genel Yayın Yönetmeni30 Ekim 2026 05:04Ajans: IHA ABONE HABER0 görüntülenme3 dk okuma

Uzmanlar, diyet ve düzenli egzersize rağmen bacak ve kollardaki kalınlaşmanın azalmaması, dokunmakla artan ağrı ve kolay morarma şikâyetlerinin lipödemin habercisi olabileceğini belirtti. Medicana Bursa Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Burcu Metin Ökmen, özellikle kadınlarda görülen lipödemin çoğu zaman obeziteyle karıştırıldığını belirterek, "Lipödem, yağ dokusunun özellikle bacaklar ve kalçalarda, bazen de kollarda simetrik ve orantısız şekilde birikmesiyle ortaya çıkan

Diyet ve egzersize rağmen incelmeyen bacaklara dikkat

Uzmanlar, diyet ve düzenli egzersize rağmen bacak ve kollardaki kalınlaşmanın azalmaması, dokunmakla artan ağrı ve kolay morarma şikâyetlerinin lipödemin habercisi olabileceğini belirtti. Medicana Bursa Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Burcu Metin Ökmen, özellikle kadınlarda görülen lipödemin çoğu zaman obeziteyle karıştırıldığını belirterek, "Lipödem, yağ dokusunun özellikle bacaklar ve kalçalarda, bazen de kollarda simetrik ve orantısız şekilde birikmesiyle ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Kişinin yaşam tarzından veya irade eksikliğinden kaynaklanmaz. Genetik faktörlerin yanı sıra ergenlik, hamilelik ve menopoz gibi hormonal değişim dönemleri de hastalığın ortaya çıkmasında etkili olabilir" dedi. Lipödemin en belirgin belirtilerinin gövdeye oranla bacak ve kollarda kalınlaşma, dokunmakla artan hassasiyet, kolay morarma ve özellikle gün sonunda bacaklarda ağırlık, gerginlik hissi olduğunu ifade eden Doç. Dr. Ökmen, "Ayak ve el bileklerinde belirgin bir sınır oluşması, ellerin ve ayakların genellikle etkilenmemesi de lipödemi sıradan kilo artışından ayıran özellikler arasındadır. Hastalarımız yıllarca ‘Daha az ye, daha çok hareket et’ gibi uyarılarla karşılaşabiliyor. Bu durum ciddi bir hayal kırıklığına yol açabiliyor. Ancak lipödem gerçek ve tanınmış bir sağlık sorunudur. Erken teşhis ve doğru tedavi yaklaşımı, hastalığın seyrini yavaşlatmak ve yaşam kalitesini artırmak açısından önemlidir" diye konuştu. Medicana Bursa Hastanesi bünyesinde fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanları, dahiliye uzmanı, diyetisyen ve psikologdan oluşan multidisipliner bir ekiple hastalara destek sunduklarını belirten Doç. Dr. Ökmen, "Tedavide kompresyon giysileri, manuel lenf drenajı, eklemleri zorlamayan düzenli egzersizler ve sağlıklı beslenme programları gibi yöntemleri önceliklendiriyoruz. Uygun hastalarda ileri evrelerde lenf damarlarını koruyan özel liposuction teknikleri de değerlendirilebiliyor. Sürecin psikolojik açıdan da yorucu olabileceğini göz önünde bulundurarak psikolojik desteği de tedavinin bir parçası olarak ele alıyoruz. Bacaklarında veya kollarında orantısız kalınlaşma, ağrı ve kolay morarma şikâyetleri bulunan kişilerin, özellikle ailelerinde benzer öyküler varsa, vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalarını öneriyoruz" ifadelerini kullandı.

Kaynak: IHA ABONE HABER

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!

Yorum Yap

... + ... = ?

İlgili Haberler

Erzincan İçin Zirai Don Alarmı
Sağlık1 dk okuma

Erzincan İçin Zirai Don Alarmı

Erzincan'da 4-9 Kasım 2026 tarihleri arasında etkili olması beklenen soğuk hava ve yağışlar nedeniyle zirai don uyarısı yapıldı. Sıcaklıkların 0 dereceye kadar düşeceği öngörülürken, üreticilerin tedbirli olması istendi.

Genel Yayın Yönetmeni
04 Kasım 2026 00:32
Erzincan'da Organ ve Doku Bağışı Farkındalık Etkinliği Düzenlendi
Sağlık1 dk okuma

Erzincan'da Organ ve Doku Bağışı Farkındalık Etkinliği Düzenlendi

Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde, 3-9 Kasım Organ ve Doku Bağışı Haftası kapsamında bir program gerçekleştirildi. Etkinlikte organ bağışının önemi vurgulanırken, vatandaşlar ve hastane personeli bilgilendirildi.

Genel Yayın Yönetmeni
04 Kasım 2026 00:32
Prof. Dr. Özgür Günal'dan Grip ve Soğuk Algınlığı Uyarısı
Sağlık2 dk okuma

Prof. Dr. Özgür Günal'dan Grip ve Soğuk Algınlığı Uyarısı

Samsun'da gribal enfeksiyon vakalarındaki artışa dikkat çeken Prof. Dr. Özgür Günal, grip ile soğuk algınlığının farklı hastalıklar olduğunu belirtti. Özellikle kronik rahatsızlığı olanların risk altında olduğunu vurgulayan Günal, korunma yöntemleri olarak aşı ve hijyene işaret etti.

Genel Yayın Yönetmeni
03 Kasım 2026 19:38
Erzincan'da 98 Kişiye Sağlık Taraması ve Bilgilendirme Yapıldı
Sağlık1 dk okuma

Erzincan'da 98 Kişiye Sağlık Taraması ve Bilgilendirme Yapıldı

Erzincan İl Sağlık Müdürlüğü ekipleri, Bilal-i Habeşi Kız Kur’an Kursu'nda kapsamlı bir sağlık taraması ve eğitim etkinliği düzenledi. Etkinlik kapsamında toplam 98 kişiye sağlık kontrolleri yapılırken, farklı yaş gruplarına yönelik bilgilendirme çalışmaları gerçekleştirildi.

Genel Yayın Yönetmeni
03 Kasım 2026 19:21

Bunlari da Okuyun